Wednesday, March 6, 2013

Warm Green Smoothie / Soup


A very quick way for a warm soup or 'smoothie'!

 
 
Ingredients:
 
330 g Filtered Water
1,5 cm Ginger
1/2 Avocado
1 Lemon, peeled
1/2 Bunch Celery 
150 g - 200 g Sunflower Sprouts
 
Dulse
 
Method:
  • Blend all ingredients, except dulse, 1 Min / Speed 9/  and warm 3-4 Min / 37°C or 50°C / Speed 2-3
  • Sprinkle with Dulse and enjoy
  •  
 
 
 


Warmer Gemuese Smoothie / Suppe

Zutaten:
330 g Wasser
1,5 cm Ingwer
1/2 Avocado
1 Zitrone, geschaelt
1/2 Bund Sellerie
150 g - 200 g Sonnenblumensprossen

Dulse

 
Zubereitung:
  • Alle Zutaten, ausser Dulse, 1 Min / Stufe 9 mixen  und  3-4 Min / 37°C oder 50°C / Stufe 2-3 erwaermen
  • Mit Dulse bestreuen and geniessen

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